Quale obiettivo vuoi raggiungere?
Esistono tante strategie alimentari che possiamo applicare basate sui tuoi obiettivi e sulle tue esigenze. Se hai bisogno di un percorso nutrizionale qui trovi i miei servizi principali. Per iniziare un percorso nutrizionale a Cavriago o a Reggio Emilia, contattami con l’apposito link che trovi in fondo alla pagina.
Principiante
Non hai mai seguito una strategia alimentare e vuoi migliorare la tua salute o raggiungere obiettivi di fitness
Patologie tiroidee
Ti hanno diagnosticato tiroidite di Hashimoto morbo di Graves-Basedow, ipo o ipertiroidismo e vuoi mangiare in modo funzionale
Gestione del sonno
Sei un lavoratore turnista, un libero professionista o un manager che deve gestire il proprio stile di vita per migliorare l'energia giornaliera
Problemi gastrointestinali
Il tuo stomaco e il tuo intestino non sono in salute e vuoi riavere una normale e sana funzionalità gastrointestinale scegliendo gli alimenti giusti
Fibromialgia
Ti hanno diagnosticato la fibromialgia e vuoi gestire l'alimentazione in modo da ridurre i sintomi e migliorare la qualità della tua vita
Sportivi
Sei un atleta e vuoi nutrirti per migliorare la tua performance e gestire al meglio le energie e il recupero post sforzo
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Prima Visita (1 ora)
€104
(Servizio Nutrizionista a Reggio Emilia e a Cavriago)
Visite di follow-up (30 minuti)
€52
(Servizio Nutrizionista a Reggio Emilia e a Cavriago)
Pacchetto semestrale
€350
*invece di 364€
(Servizio Nutrizionista a Cavriago)
Ogni strategia alimentare viene personalizzata in base alla persona
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La prima visita nutrizionale prevede:
Abitudini alimentari, storia dietetica, stato di salute e attività motoria.
Rilevamento di peso e altezza, calcolo del BMI per una prima valutazione nutrizionale e misurazione delle circonferenze corporee
Analisi della plicometria per misurare la massa grassa
Stabiliremo insieme obiettivi raggiungibili in base alle tue caratteristiche e alle tue esigenze, così potrò realizzare un piano dietetico su misura per te
Il piano alimentare verrà consegnato tramite email in 3-4 giorni lavorativi
*è necessario portare le analisi del sangue più recenti
Le visite di follow-up prevedono:
Rilevamento di peso e altezza, calcolo del BMI per una prima valutazione nutrizionale e misurazione delle circonferenze corporee
Analisi della plicometria per misurare la massa grassa
Valutazione dell’andamento del percorso e delle problematiche eventualmente riscontrate così da poter modificare la dieta qualora ce ne fosse necessità.